第2回 薬膳講座「薬膳で冬の食養生」

NPO法人いきいき薬膳研究会 第2回 薬膳講座NPO法人いきいき薬膳研究会主催薬膳講座 第2回「薬膳で冬の食養生~風邪予防!寒さをのりきる身体づくり~」
冷えは万病の元です。「冷え」をそのまま放っておくと、血液の循環が悪い状態が続くため、肥満や下痢、肌荒れなど、さまざまな体調不良を引き起こす原因となります。寒いこの時期をのりきるため、薬膳で身体を内から温め「冷え」を防ぐ方法など紹介します。

日程

平成27年1月11日(日)10:30~12:00

講師

国際薬膳調理師 北村真知子(NPO法人いきいき薬膳研究会主宰)
広島県出身。料理研究家のアシスタントを経て、北九州市で独立し、フードコーディネーター、国際薬膳調理師として活動。NHK文化センター、毎日文化センター、西部ガス、市民センターなどで、薬膳講座、料理講座を実施中。NPO法人「いきいき薬膳研究会」を立ち上げ、薬膳を通した健康づくりを推奨している。全日本薬膳食医情報協会会員。

参加費

無料

定員

先着45名

会場

「八幡西図書館 1F セミナールーム」
〒806-0034 福岡県北九州市八幡西区岸の浦2丁目(駐車場有り) TEL 093-642-1186

お申込み

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スケジュールカレンダー
フードコーディネーター 北村眞智子