はじめての薬膳講座~入門編~

cooking01_p01「医(薬)食同源!」
今、薬膳が各方面で注目されています。薬膳とは東洋医学の考え方に沿った、体内バランスの乱れを食で整え、免疫力を高め、病気を予防したり、改善する料理です。自然を大切にし、季節やその人の体調に合わせて作るおいしい健康料理である薬膳の基礎を学び、ココロとカラダの健康管理に役立てましょう。

日程

毎月第2日曜日 11:00~14:00
季節や体質に合わせた家庭でできる薬膳料理を作ります。
途中からのご参加、1日のみのご参加でも大丈夫です。
個別の講座内容はお問い合わせください。

過去行った講座例(当時は第3日曜日開催)

1月講座 2015年1月18日(日)11:00~14:00 冬の食養生~風邪対策~
2月講座 2015年2月15日(日)11:00~14:00 冬の食養生~冷え症対策~
3月講座 2015年3月15日(日)11:00~14:00 気虚の薬膳
4月講座 2015年4月19日(日)11:00~14:00 春の食養生~美肌~
5月講座 2015年5月17日(日)11:00~14:00 血虚の薬膳
6月講座 2015年6月21日(日)11:00~14:00 梅雨時の食養生~湿邪対策~

会場

福岡県北九州市八幡東区(JR八幡駅近くです)

ご興味のある方は下記フォームにメールアドレスをご登録ください。詳細をお知らせいたします。
途中からのご参加、一回のみのご参加でも大丈夫です。

メールアドレス

  • 個人会員について
  • 賛助会員について
スケジュールカレンダー
フードコーディネーター 北村眞智子